お弁当企画 第4弾! Let's Sailing
パパが久しぶりにリオデジャネイロから帰国。
(リオデジャネイロは神戸市の友好都市)

今日はパパのお得意分野で
とくと海を堪能いたしましょう(笑)。
パパがママにプロポーズをしたのは
パパが操るヨット上だったと
昔ちらっと聞いたことが・・・。

趣味のヨットで、娘とラストSailという提案は
いかにもキザなパパらしい(笑)。

芦屋のヨットハーバーからいざ、
洋上へGO!
 

レシピ

Sailingサンドウィッチ
材料 作り方 Sailingサンドウィッチ
・サンドウィッチ用のパン 3枚 1.パン3枚を使って4cm×17cmの枠を埋めるように一口大にパンを切っていく。
 余ったパンはクルトンにする。
2.パンの間にチューブ式のツナマヨネーズをはさむ。
3.ハムもチーズも中央を4cm×8.5cmの幅で長めに切る。
 そのハムもチーズも型で抜く。
・三田ロースハム
1枚
・スライスチーズ 1枚
・チューブのツナマヨネーズ 適量
たこさん星人
材料 作り方 愛情は固めにゆで卵
・ウィンナー 2本 1.ウィンナーを半分に切り、先を8本に切り足をつくる。
2.ウィンナーを茹で、足が広がったら、
 適当な長さに切ったつまようじでトマトとつなげる。
 ※食べる時はつまようじに注意!
・プチトマト 4個
・つまようじ 4本
   
マイルドサワーサラダ
材料 作り方 ピリピリポテトサラダ (出来上がったものを30gお弁当に使用する)
・大根 1/12本 1.大根、きゅうり、にんじんを千切りにする。
2.大根、にんじんを少量の油でさっと炒め、最後にきゅうりを加え、
 油をなじませるようにさっと炒める。
3.酢としょう油を混ぜ合わせたものに、炒めた具を絡ませる。
(お弁当箱に詰める時は、お好みでシリコンケースに入れる。)
・きゅうり 1/2本
・にんじん 1/3本
・サラダ油 少々
・お酢 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・パンの切れはし(クルトン) 適量